Tisdagen...

...var en behövlig dag på jobbet..
Hade en lång To-do lista.
Prickade av alla punkter.
Hann Till och med göra klart provet om Judedomen som de ska ha om 2 veckor.
Shit!

(null)


Skönt att få avverka ett tungt bra ryggpass efter en stillasittande dag

(null)


Hemma stod riset och gottade till sig .
Körde det i micron i burk lite innan jag åkte. Ruset får sen sen syå kvar där medans jag tränar.
Kokade även äggen i micron.
Knäcker två ägg i burk.
Vispar dem lite med gaffel, In i micron i 2 min. Kom ihåg att sätta på lock,
Klart bara att njuta 

(null)

 Innan tv blev det en kvällspromenad 
I regnet.

(null)

Sååå...

...var det kväll igen..
Full rulle hela dagen.

Efter jobbet lite banan pannkaka och träning.
Axlarna fick sig en vända idag

(null)


Åkte hem med tunga armar.

Fick två efterlängtade böcker idag,
(null)

(null)

Den sista är riktad till oss brudar som är +40.
Lite om vad som händer i kroppen och hur man kan tänka när det gäller träningen och kosten.

Spännande läsning!