Juli 31, 2010

Tog småtjejerna och åkte upp till mor & far igår.

Hämtade syrrans flicka på dagis påväg hit.
Vilken nostalgi.
På samma dagis gick min "lilla" Amanda för en så där 14 år sen.
Såg i princip lika ut som då.
Gamla minnen som tidiga luciamornar på gården kom upp.
Usch, vad tiden går fort.

Nu är hon "redan" 17 och ute med svärmor &  co. i helgen!!!

När syrran slutade hämtade hon tjejerna här och de fick leka hemma hos dem en stund.
Tänkte då passar jag på att träna lite i gamla hemtrakter.

På med träningskläderna, skor, MP3 och min forcerunner.
Off we go!
5km i rask takt.
Lite stel men det blir nog bra bara man kommer igång tänkte jag.
Har ju inte tränat sen jag stukade foten för 4 veckor sen.
Känner fortfarande av den så jag måste träna upp den igen.
På väg hem började det regna, IGEN.
Hade då bara 3-4 min kvar att gå så det gick bra.
Stretchade bra (tyckte jag) och duschade.
Var hel nöjd både med tiden och träninspasset.



Vaknade imorse stel som en pinne.
Både höfterna och sätesmuskeln,
fy fabian!
Hade nog kunnat stretcha lite till!!!!
Ja ja bara att på det igen.
Tyvärr (skönt ☺) så regnade det rejält nu på morgonen så nästa pass får vänta lite.
Kanske kan ta ett pass lite senare.

Måste komma igång igen nu,
2:a oktober ska jag och Amanda springa Topploppet.

Om 3 veckor är jag och Manda i London nu.
Åhh, vad roligt det ska bli.
Jobbigt och intensivt men roligt.

Jag och pappa gjorde LCHF pizza igår.
Kanon gott var det.
Hade aldrig trott att det skulle vara så god mat när man
följer LCHF men hittills har det bara varit gott det vi gjort.
Man är mätt hela tiden och sötsuget försvinner hellt.
Underbart, slipper KÄMPA hela tiden med hunger och sötsaker.

Nu ska jag hoppa in i duschen och göra mig klar.
Ska hämta mamma på jobbet vid 11.
Tänkte lura med henne på en liten butiksvända sen.

tummen upp för design!!!

De som följer min blogg vet att jag tycker om design och inredning.
Hittade en ny vinkel på detta.
Funderar på om jag ska köpa denna fina dekoration till min man och hans husvagn.



Passa på att köpa denna dekoration på engång då dá



Eller inte!!!!!!!!!!!!!!!!

Tror varken gubben eller grannarna skulle uppskatta det.

Torsdag 29:e juli

.......Det är bara regn hos mig.........



HAr nog regnat mer eller mindre konstant sen inatt.
Nu borde det snart var nock!

Idag var det Ellos som så snälls kickade sin katalog.
Blev nyfiken och kollade in dem på nätet istället.
Hittade denna jeans likannde tunika som jag fastande för


Kostade 399kr.
Det blev även lite underkläder på sommarrean.

Åkte sen ner till farmor och fikade en stund.
På väg hem stannade jag till på ett klädesföretag här i byn.
Hittade liknande tunika fast med 3/4 arm för 199 kr istället.
Gissa om jag belv glad,
så kul när man får göra fynd.
Den andra kommer nästa vecka och får ta vändande brevbil tbx igen.


Igår gick det INTE för Klüft.
Hur mycket vi än hejade på henne och höll våra tummar.
Men Nej!
Hon får komma igen när hon är i form igen.

Idag är det detta vi får se på eftermiddags passet av


18.30 K Stav / FINAL
18.35 M 110m häck / semi
18.35 M Längd / kval
Sv. deltagare: Michel Tornéus
18.45 K Sjukamp / kula
Sv. deltagare: Jessica Samuelsson, Nadja Casadei
19.00 K 200m / semi
19.25 M 200m / FINAL
19.35 K 400m / FINAL
19.50 M 110m häck / FINAL
20.00 K 1500m / försök
Sv. deltagare: Charlotte Schönbeck
20.20 K Slägga / FINAL
20.25 K 3000m hinder / FINAL
20.55 K Sjukamp / 200m
Sv. deltagare: Jessica Samuelsson, Nadja Casadei
21.25 M 400m / FINAL
21.40 K 400m häck / FINAL
21.50 K 800m / FINAL
22.00 M 1500m / FINAL
22.40-23.10 TV4 – Late Night Barcelona

Rapportering från Vilhemina:
För högt vatten och för små fiskar som nappar


Har beställt produkter från LCHFbutiken i Malmö.
Fick nyss ett sms att det finns att hämtas hos ombud.
Kanon!!! Har bla. beställt mandelmjöl.
Ska åka till mor & far imorgon.
Då ska vi göra pizza, måste ha mjölet med mig då.

Har även beställt matbröd från Carbzone.


Har visseligen bakat eget bröd men ville testa detta.
Står att det ska gå att köpas i vissa butiker men har inte hittat det.
Ska leta i Borlänge i helgen med.

Igår grillade jag hamburgare.
Har ju ej fått mitt bröd ännu så jag köpte
GI Hambugerbröd från korvbrödsbagaren.



Gott bröd, kan rekommenderas till de som håller på.

Till lunch idag blev rester och till kvällen blir det god kyckling gratäng.

Nu ska jag hitta på ngt bus med tjejerna så de håller sig vakna i detta tråkväder.